Przejdź do paska narzędzi
Dla cichych osób z głośnymi marzeniami

18
Gru

0

Z pamiętnika introwertyka: jak przetrwać święta?

Czas świąt i przygotowań do nich jest szczególnie stresujący. Ciągły pośpiech, ruch, podenerwowanie i zaangażowanie bliższej czy dalszej rodziny bywa męczące dla każdego. Szczególnie dla introwertyka, który mimo ustawienia go w uciążliwej sytuacji, nie ma możliwości ucieczki i powrotu dopiero na wieczerzę wigilijną. Jak radzić sobie, gdy tak naprawdę myślami jesteś w ciepłej piżamie, czytając […]

30
Lip

0

Introwertyk mistrzem konwersacji – 6 wskazówek jak nim zostać

Rozmowa powinna być okazją, by poznać kogoś nowego, lub zbliżyć się do kogoś, kogo już znasz. Powinna być ekscytującą przygodą, kolorową chwilą, dawką inspiracji. Powinna sprawiać przyjemność, wywoływać uśmiech.  Tak…. A jeśli nie jest przyjemnością? Jeśli sama myśl o niej wywołuje niepokój, lęk, stres? Może obawiasz się, że nie jesteś interesującym rozmówcą? Może sądzisz, że […]

14
Maj

0

Związek introwertyka z ekstrawertykiem – fascynujący, czy skazany na niepowodzenie?

Ewa i Dawid poznali się dwa lata temu. Ona, delikatna blondynka z rozmarzonym spojrzeniem, tajemnicza i piękna. On, z burzą czarnych, wiecznie nieuczesanych włosów, błyskiem w oku i ciętą ripostą w zanadrzu. Wzajemna fascynacja ogarnęła ich od pierwszego spotkania. Zwrócił na nią uwagę, bo była inna niż pozostałe dziewczyny. Nie wyrzucała z siebie lawiny niepotrzebnych […]

23
Kwi

0

Jak pozbyć się lęku przed telefonem? – 7 wskazówek, które ułatwią Ci życie

Będąc dzieckiem, bałam się różnych rzeczy – potworów pod łóżkiem, ciemności, klaunów. Teraz wydaje mi się, że te lęki były niedorzeczne. Ale, czy na pewno? Kto chciałby się spotkać twarzą w twarz z wygłodniałym potworem? Ciemność może skryć wszystko – nawet podstępnego złodziejaszka (mojego brata), który pewnie wykradł by co cenne (moje słodycze), gdyby przypadkiem […]

21
Mar

0

Dlaczego introwertycy nienawidzą telefonu?

 „Zadzwonię do Ciebie, pogadamy” „Nie, ja zadzwonię (może…  kiedyś…, choć pewnie nie zadzwonię, ale chociaż spróbuję)” Dla introwertyka telefon to wróg. Intruz, naruszający przestrzeń osobistą. Złodziej czasu, energii, uwagi. Co z tego, że łączy nas ze światem. To samo możemy osiągnąć przez email. A, o ile taki rodzaj kontaktu jest przyjaźniejszy dla mega zajętego umysłu […]

13
Mar

0

Jak zbudować pewność siebie będąc nieśmiałym introwertykiem?

Często spotykam się  z twierdzeniem, że między nieśmiałością a introwersją można postawić znak równości. Nic bardziej mylnego. To tak, jakby powiedzieć, że rekin i delfin, to takie same stworzenia. Niby jeden i drugi opływowym ciałem ślizga się po falach oceanu i wywołuje ekscytację przypadkowych obserwatorów, ale tylko jeden z nich może bez ostrzeżenia odgryźć Ci […]

21
Lut

0

Small talk, czyli płytka rozmowa o byle czym

Już prawie 17 – sta. Wyłączasz komputer, porządkujesz biurko, w myślach planujesz pracę na jutro i marzysz tylko o tym, by uciec. 10 godzin w biurze, z kilkunastoma gadatliwymi współpracownikami, nieustannie zadającymi pytania, wygłaszającymi opinie – czy są pytani, czy nie – to dla introwertyka duże wyzwanie. Powoli poprawiasz fryzurę, zakładasz kurtkę i jako ostatnia […]

10
Sty

0

5 sprawdzonych sposobów jak pozbyć się poczucia winy i w końcu zacząć żyć

Poczucie winy towarzyszy nam introwertykom niemal każdego dnia. Czujemy się winni, kiedy próbujemy zadbać o nasze naturalne potrzeby. Wszyscy potrzebujemy jeść, pić, spać by przeżyć. Nikogo to nie dziwi. Dlaczego więc potrzeba introwertyków do spędzania kilku chwil w samotności, by „naładować baterie” spotyka się z ogólnym brakiem zrozumienia.  Poczucie winy prowadzi do tego, że introwertyk […]

18
Gru

0

Introwertyk i poczucie winy

Poczucie winy – skąd się bierze? Większość z nas introwertyków przyznaje, że poczucie winy towarzyszy nam bardzo często. ZBYT CZĘSTO! Dopada nas, jak rozgadana sąsiadka w windzie (tylko, że sąsiadce możemy w ostateczności zatrzasnąć drzwi przed nosem i rozkoszować się ciszą własnego mieszkania, z poczuciem winy, sprawa nie jest aż tak prosta). Z jakiego powodu […]

Page 1 of 2